长沙晚报全媒体记者 周小华

黎明的校园尚未都备苏醒，田径场上却已响起绳子破空的脆响——“哒哒哒哒”，快得险些连成一线。

本年10岁的黄念念行瘦小的身影在朝阳中跃动，双脚轮流如闪电，跳绳在空中化作一起谈直率。这位来自望城区长郡月亮岛学校的五年齿学生，刚刚在宇宙跳绳锦标赛上斩获U11男人组30秒单摇跳金牌、3分钟单摇跳银牌，并自动取得国度集训队阅历，有望代表国度队参加2026年亚洲跳绳锦标赛。

黄念念行在宇宙跳绳锦标赛中取得一金一银两块奖牌。 均为受访者供图

绳影如电获佳绩

12月8日，2025年宇宙跳绳锦标赛在浙江省绍兴市上虞区华通体育馆收官，湖南“双子星”之一的黄念念行推崇不俗，取得一金一银两块奖牌。

黄念念行在宇宙跳绳锦标赛的赛场上，展现出的不仅是时刻上的深奥，更有神思上的闲散。在30秒单摇跳锦标组U11男人组初赛中，黄念念行谨言慎行、四平八稳，以209次的得益胜利踏进决赛。决赛中，黄念念行节拍把控精确、算作干净利落，最终，他和队友李谨骞两东谈主双双跳出212次的优异得益，联袂夺得30秒单摇跳锦标组U11男人组的冠军。

在3分钟耐力赛后半程，当其他选手算作驱动变形时，黄念念行也曾保握着近乎机械的精确频率，最终取得第二名。

“黄念念行用一根小小的跳绳，既跳出了自信，也跳出了闲适。”长郡月亮岛学校体育老师李傲在领受记者采访时叹气谈。如今，这根跳绳不仅为黄念念行带来了宇宙锦标赛的一金一银，更为他通达了通往2026年亚洲跳绳锦标赛的大门。

黄念念行在比赛中。

跳绳每天装在书包里

“黄念念行同学对跳绳领略至极意思，学习也额外辛苦刻苦。”吞并老师李傲如是说。在这位少年冠军的书包里，每天都有一根跳绳静静地躺在教材之间，“他一有荒疏就插足熟练，跳绳更是每天装在书包里，时刻准备着。”

课间相等钟，午休前的二相等钟，下学后的傍晚时光——这些被大无数东谈主冷落的“时辰碎屑”，却被黄念念行编织成了通往冠军之路的路子。每天傍晚，黄念念行完奏效课后，就在校园晚训一个半小时，熟练手段、体能，以及各项力量检修。李傲老师回忆，有一次校园突降大雨，黄念念行就在教学楼的走廊里熟练基本算作，眼下瓷砖湿滑，他却全神灌注地交流入辖下手腕的频率。

“30秒单摇跳条目爆发力，3分钟单摇跳老练耐力，两者对躯壳素养和技巧的条目都备不同。”李傲诠释注解谈。为此，黄念念步履我方想象了两套检修有缱绻：早晨重心检修速率，下昼侧重耐力，晚上则进行技巧矫正。即就是周末，他的检修时辰表也从未空白。

检修记载本上密密匝匝的数据见证着这个少年的坚握——30秒单摇跳从领先的150次逐渐普及到惊东谈主的210次；3分钟单摇跳则从700次稳步增长到950次，以至更多。

但愿取得世界冠军

“我会一直起劲，主张是取得世界冠军。”黄念念行对记者说。

“咱们学校有普及跳绳的传统，每个学期都会开展跳绳比赛，课后职业也会组织跳绳培训。”李傲告诉记者，黄念念行6岁就驱动进行跳绳检修。

据了解，连年来，望城区鼎力实践校园跳绳领略，实施“十万跳跳娃”行径。4年前，黄念念行在老师的吞并下成为又名“跳跳娃”。

黄念念行通过物换星移的熟练，末端了从“跳绳小白”到宇宙冠军的改换。在2024年宇宙跳绳联赛总决赛中，黄念念行大放异彩，一举夺得9岁男人组30秒单摇跳、1分钟并脚跳和2×30秒双摇跳三枚金牌。

“练跳绳以后，我不仅体质增强了，自信心也提高了。”黄念念行说。

绳影翻飞，快如闪电。黄念念行用坚握与意思，编织出属于我方的芳华轨迹。改日，这位“追风少年”将陆续以绳为翼，在更高的舞台跳出中国少年的速率与情怀。

黄念念行但愿站上更高的领奖台。

责编：刘畅畅

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源流：长沙晚报